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상추 샐러드 Romaine Salad
두부채 덮밥 Easy Shredded Dubu Bowl
토마토 파스타 Tomato Basil Pasta
아보카도 망고 샐러드 Avocado Mango salad
블루베리 샐러드 Blueberry salad
냉모밀 샐러드 Cold buckwheat noodle salad
보라양배추 쌀국수 샐러드 Red cabbage rice noodle Salads
항염증 샐러드 Best Anti-Inflammatory Salads
구운 양송이버섯볼 Roasted Cremini Mushroom Bowl
두부볼 Tofu Bowl
두유 요거트 만들기 Homemade Soy yogurt
100% 현미 또띠아 만들기 Brown rice Tortillas
아보카도, 오이, 방울토마토 샐러드 ACT Salad
요거트 아이스크림 Homemade Yogurt Ice Cream
라이스페이퍼 양배추전 Cabbage-Jeon
라이스페이퍼 깻잎전 Perilla-Jeon
아보카도 비빔밥 Avocado Bibimbap
라이스페이퍼 양배추롤 Rice paper Cabbage rolls
말차 오나오 Matcha Overnight Oatmeal
파프리카 오이 무침 Paprika Cucumber Muchim
당근스프 Carrot soup
쌈장 Ssam-jang
말린 토마토 파스타 Sun dried tomato pasta
라이스페이퍼 무전 Rice paper radish pancake, Mu-jeon
서정아의 건강밥상에 오신 여러분을 환영합니다
여러분이 현재 식물 기반 식단을 실천하고 있든지 그저 채식에 대한 호기심에 의한 것이든지 관계 없어요. 저는 건강한 음식은 사람들의 삶을 바꿀 수 있다고 믿어요.
단순하고 첨가물 없는 식단을 통해
여러분과 여러분의 사랑하는 사람들의 삶이 보다 더 건강하고 더 행복하기를 바래요.
건강하고 맛있는 일주일 밀프랩
행복한 점심 밀프랩 아이디어
생채소 밀프랩 아이디어
봄맞이 초간단 밀프랩 아이디어
3만원 버젯 일주일 한식 밀프랩
안녕하세요, 서정아예요!
세상에서 제일 건강하고 맛있는 음식을 쉽고 단순하게 요리한 레시피들을 만들고 있어요.
이곳에 담긴 한식 레시피를 비롯한 세게 여러 나라의 건강한 음식을 통해
따뜻하고 행복한 영감을 얻으시길 바래요!
건강하고 맛있는 세가지 샐러드
밥과 잘 어울리는 양배추 샐러드
건강을 생각한다면 비트 샐러드
보라 양배추 샐러드와 드레싱 둘
떠먹는 브로콜리 샐러드