두부 샐러드 Yummy Tofu Salad
- SweetPeaPot
- 8시간 전
- 1분 분량
오늘은 맛있는 두부 샐러드를 준비했어요.
든든해서 밥 대신 먹기 좋구요,
손님오는 날 내기에도 좋은 샐러드예요.
두부 대신 스프링롤이나 만두를 구워서 올려도 좋답니다.
만들기도 쉬운 두부 샐러드, 만들기 시작해 볼까요?
1.오이는 반으로 자르고 얇게 썰어서 믹싱볼에 담아 주세요.
2.방울토마토도 반으로 잘라 믹싱볼에 담아 주세요.
3.양파는 얇게 슬라이스하고 상추는 얇게 썰어 볼에 담아 주세요.
4.두부는 한 입 크기로 잘라서 기름 두른 팬에 소금 살짝 뿌려서 구워주세요.
5.분량의 재료를 섞어 드레싱을 만들어 주세요.
분량의 재료들을 넣고 마지막에 물 1~2스푼을 넣어서 기호에 맞게 간도하고 농도도 만들어 주세요. 저는 촉촉한 샐러드가 좋아서 물을 두 스푼 넣었어요.
6.구운 두부를 담고 드레싱을 뿌린 후 골고루 섞어 주세요.
7.파를 잘게 잘라서 뿌리고 통깨 솔솔 뿌려 내세요.
콕콕 찍어서 먹어보면요,
마늘간장 드레싱이 채소랑 두부랑 너무 잘 어울리구요,
아삭하고 촉촉하고 너무 맛있어요.
오늘은 만들기 쉽고 맛있고 든든한
두부 샐러드를 소개해 드렸어요.
밥 대신 든든하게 맛있게 드시고
몸도 마음도 가뿐하고 신나는 날 되시길 바래요.
필요한 재료들
오이 1/2개
방울 토마토 20개
양파 1/4개
상추 1 1/2컵
두부 1/2모
파 1줄기
통깨 약간
간장 3스푼
식초 1스푼
마늘 1개
올리브오일 1스푼
참기름 1/2스푼
원당 1/2스푼
후추 약간
물 1~2스푼
만드는 방법
1.오이는 반으로 자르고 얇게 썰어서 믹싱볼에 담아 주세요.
2.방울마토도 반으로 잘라 믹싱볼에 담아 주세요.
3.양파는 얇게 슬라이스하고 상추는 얇게 썰어 볼에 담아 주세요.
4.두부는 한 입 크기로 잘라서 기름 두른 팬에 소금 살짝 뿌려서 구워주세요.
5.분량의 재료를 섞어 드레싱을 만들어 주세요.
6.구운 두부를 담고 드레싱을 뿌린 후 골고루 섞어 주세요.
7.파를 잘게 잘라서 뿌리고 통깨 솔솔 뿌려 내세요.
