초간단 새싹채소 샐러드 | 에너지 팡팡!



씨앗들은 싹을 틔우기 위한 좋은 영양소를 듬뿍 가지고 있는데요 특별히 비타민과 미네랄은 다 자란 채소보다 서너배나 더 풍성하게 가지고 있죠. 브로콜리 새싹에는 다 자란 브로콜리 보다 약 20배 많은 항암 성분이 들어 있어요. 정말 굉장하죠? 새싹에는 강력한 항암 성분과 암 예방, 노화방지와 같은 이로운 점들이 참 많답니다.



오늘 소개해 드리는 새싹채소 샐러드는 몸이 나른해지고 입맛을 잃어버리기 쉬운 봄철에 꼭 필요한 샐러드가 되겠어요. 만들기도 간단하고 맛있고 보기만해도 힘이 불끈 솟을만한 푸릇푸릇함에 언제든 즐기기 좋은 샐러드랍니다.


자, 그럼 초간단 새싹 샐러드, 휘리릭 만들어 볼까요?


1. 분량의 재료를 섞어 드레싱을 만들어 주세요.