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항균 마스크 오일 만들기


제가 사는 곳은 다시 코로나가 확산세로 접어 들었어요. 코로나가 한창이었던 지난 1월 수준으로 다시 올라갔답니다.


재 유행이 코 앞이라고 미디어에서 연일 이야기하고 몇몇 주들은 이미 학교에서 마스크를 다시 쓰도록 하고 있어요. 제가 살고 있는 곳은 아직 마스크 사용을 개인 결정에 맡기고 있지만 필요한 때와 필요한 장소에서는 사용하고 있답니다.


오늘은 사용하던 마스크 오일을 새로 만들면서 포스팅을 하게 되었어요.


대표적인 항균 오일인 유칼립투스와 티트리 오일, 상기도 감염 증상을 최소화 하는 페퍼민트 오일, 스트레스를 감소에 도움을 주는 라벤더 오일을 적절히 섞어 만든 레시피인데요, 약 2년여 코로나 기간 동안 만들어 사용하면서 조금씩 업그레이드 해온 레시피랍니다.


언제 끝날지 모르는 코로나를 위한 마스크 오일로도 좋구요, 앞으로 만나게 될 호흡기를 통한 감염 질병을 위한 오일로도 좋구요. 꼭 마스크에 바르지 않더라도 페퍼민트의 시원한 향과 스트레스를 완화하는 라벤더 향이 좋아 손목 사이에 바르거나 두통이 있을 때 양 관자놀이에 발라 주어도 좋아요.


항균 마스크 오일에 사용 되는 오일의 중요한 효능은 아래와 같습니다.


유칼립투스

유칼립투스는 호주에 분포하며 호주인들은 유칼립투스를 축농증과 호흡기 감염, 통증을 치료하는 것을 돕는 데 사용했습니다. 유칼립투스 오일을 경구 섭취하지 마세요.

  • 상기도 감염 – 연구에 의하면 유칼립투스가 포함된 허브 혼합물을 흡입하는 경우 감염 증상을 최소화할 수 있습니다.

  • 항균성 – 2012년의 한 연구에서 유칼립투스를 국소용으로 바르면 감염으로부터 피부를 보호할 수 있다고 밝혀졌습니다.

  • 항진균성 – 유칼립투스를 국소용으로 사용하면 곰팡이류를 죽일 수 있습니다.

  • 항종양성 – 여러 연구에 의하면 유칼립투스가 실험실에서 종양 세포를 죽일 수 있다고 밝혀졌습니다.

  • 천연 데오드란트 – 겨드랑이에 국소용으로 바르세요

유칼립투스는 라벤더와 레몬 오일에 잘 어울립니다.


티트리(차나무)

이 에센셜 오일은 작은잎브러시나무의 잎에서 추출한 것이며 주로 호주에 분포합니다. 차나무의 향은 의료용으로 쓰이기도 하며 신선한 느낌을 줍니다. 차나무에는 다음과 같은 여러 효능이 있습니다.

  • 항진균성 – 여러 연구에서 이 오일에는 항진균성이 있다고 밝혀졌습니다. 저는 무좀이 있는 환자들에게 우선적 치료로서 차나무를 사용해보길 권합니다. 손, 발톱에 하루에 1~2회 바르세요. 지속해서 바를 경우 증상이 나아질 수 있습니다. 족부백선이 있는 운동선수도 차나무를 발라서 치료를 도울 수 있습니다.

  • 항균성 – 실험용 쥐를 대상으로 한 2017년의 한 연구에 의하면 차나무 오일을 흡입하면 폐렴 치료에 도움이 될 수 있다고 합니다. 사람들이 항균용으로 차나무를 사용하려면 더 많은 연구결과가 필요합니다.

  • 염증치료 - 이탈리아 로마에서 행해진 2017년의 한 연구에서 차나무 오일로 사람의 입을 헹구면 치은염으로 인한 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

  • 상처 치료 – 감염 예방을 도울 수 있도록 국소용으로 바르세요.

  • 비듬 관리에 도움 – 두피에 국소용으로 바르면 비듬을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

  • 벌레 퇴치 – 국소용으로 바를 경우 벌레를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

차나무는 라벤더와 몰약 오일과 잘 어울립니다.


페퍼민트

페퍼민트는 허브와 에센셜 오일로 잘 알려져 있습니다. 사실 페