아보카도 샌드위치 | 아보카도 스프레드 만들기 | 아보카도 1 분 만에 익히는 방법


건강하고 맛있는 샌드위치를 찾고 계신가요?


아침으로도 좋고, 손쉽게 만들어 점심 도시락으로도 좋은 샌드위치를 소개해드려요. 가뿐하게 즐길 수 있는 샌드위치, 다이어트에도 좋은 가벼운 샌드위치 아이디어 드려볼게요!


으깬 아보카도에 레몬즙과 소금을 넣어 만든 부드러운 속이 샌드위치를 한 층 업그레이드 시켜 줄 거예요.


바로 시작해 볼게요!


1. 통밀빵은 살짝 토스트해 주세요.

빵은 기호에 맞게 토스트를 해도 좋고, 실온에 있는 빵 촉촉하게 그냥 만들어 드셔도 좋아요. 저는 살짝 토스트했어요.